Strala Yoga is geïnspireerd op de filosofie van Tai Chi. Tai Chi streeft naar de natuurlijke balans in alles wat leeft. En de wens om spiritueel en fysiek te leven in harmonie met de patronen in de natuur. Strala focust op goed en soepel bewegen in plaats van jezelf in een houding te zetten. In [...]

Volle maan is een tijd om het verleden achter te laten. Afschudden van hetgeen wat niet meer goed is voor je. Wat je niet meer nodig hebt. Een tijd om te vergeven, maar ook om te vieren en dankbaar te staan voor wat je hebt bereikt tijdens de vorige maancyclus. Het is een tijd van [...]

Volle maan is een tijd om het verleden achter te laten. Afschudden van hetgeen wat niet meer goed is voor je. Wat je niet meer nodig hebt. Een tijd om te vergeven, maar ook om te vieren en dankbaar te staan voor wat je hebt bereikt tijdens de vorige maancyclus. Het is een tijd van [...]

During this workshop we will connect the power of breath work and meditation/visualisation + ceramic Through breath work and meditation/visualisation we calm the mind and tune into higher frequencies to receive images and messages that we will use to create a beautiful piece for your altar at home in the form of an incense holder, [...]

Deze nieuwe maan staat in het teken van Ram. Ram regelt nieuwe projecten. De nieuwe maan in Ram is het beste moment om intenties te zetten om moed op te wekken, om risico's te nemen en om nieuwe projecten te beginnen. We zullen intenties zetten, ademwerk doen, tarotkaart lezen en meer. Maximale groepsgrootte is 9 [...]

Full moon in Scorpio If there is a particularly good full moon to forgive, it's this one. The full moon and eclipse are in Scorpio, which is the sign that holds more resentment than any other. We get guidance from Sekhmet and Anaita, we will do meditation, ankh healing, breathwork and work with tarot cards. [...]

New moon in Gemini This new moon is great to sort out our communication skills because Gemini is the sign of communication and the mind. Work on these two areas during our magical moon ceremony. We get guidance from Sekhmet and Anaita, we will do meditation, ankh healing, breathwork and work with tarot cards. Maximum [...]

Full moon in Sagittarius. This moon is a benevolent one, taking place in the fun sign of Sagittarius. Full Moon is a time of healing, letting go what does not serve or nurture us any more. It is also a time to be thankful of what we have achieved. Through meditation, breath work and craft [...]

The whole tribe comes together to celebrate this warm, vibrant season of the year. The summer solstice kicks off the summer season and we will celebrate this joyfully in our studio. The purpose of this time of the year is to celebrate your achievements, your harvest of your growth of the past months. Everyone will [...]

This new moon in cancer shows us how to come change in a gentle way. Cancer is the sign associated with home and family. It is also a sign ruled by the moon. So, it's a special sign, because the moon is at 'her home'. Through meditation, breath work and craft work, we will calm [...]

Gather and share with like-hearted women 💖 We'll do meditation, soundhealing by Giulia, intuitive exercises, experience moments of recognition, inspiration and awareness. Participate or more info? Call Iris via 0631571001 or get in touch with her through email: sonlicht.coaching@gmail.com.

For barre lovers and instructors, we organise a Barre Master Class with three hours of barre fun! During this master class we will discuss and practice ways to get more arms throughout your entire barre practice and how to use the yoga block to maximize the burn. All instructors who join are invited to teach [...]