Strala Yoga is geïnspireerd op de filosofie van Tai Chi. Tai Chi streeft naar de natuurlijke balans in alles wat leeft. En de wens om spiritueel en fysiek te leven in harmonie met de patronen in de natuur. Strala focust op goed en soepel bewegen in plaats van jezelf in een houding te zetten. In [...]

Volle maan is een tijd om het verleden achter te laten. Afschudden van hetgeen wat niet meer goed is voor je. Wat je niet meer nodig hebt. Een tijd om te vergeven, maar ook om te vieren en dankbaar te staan voor wat je hebt bereikt tijdens de vorige maancyclus. Het is een tijd van [...]